Post Jobs

【皇冠下注网址】人参美食篇之汤品4

皇冠下注网址

【皇冠下注网址】参芪炖牛肉材料:牛肉250克,人参、黄芪各20克,升麻5克,姜片、黄酒各适量,盐3克,香油、味精适量。做法:1、牛肉洗净,切成块;人参、黄芪、升麻分别洗净,同放于纱布袋中,扎紧袋口。

2、药袋与牛肉同放于砂锅中,注入清水500毫升,烧开后,撇去浮沫,加入姜片和黄酒,炖至酥烂,捡出药纱袋,下入盐、味精,淋香油即可。重点提示:消化力弱的人不宜多吃。

营养功效:牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人特别适宜。本品有益气补肺、养心安神、强身健体的功效。人参牛排骨汤材料:牛排骨200克,粉丝50克,大葱2棵,人参1条,红枣6颗,食盐3克,胡椒粉2克。

皇冠下注网址

做法:1、牛排骨切成2厘米长的段,大葱取葱白切末,人参、红枣洗净备用。2、锅中加水烧开,放入牛排、人参、红枣,用文火炖熟烂,再加入粉丝、葱末,调入盐、胡椒粉,一起炖至入味即可食用。重点提示:患感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。

营养功效:本品有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。人参鸡肉盅材料:人参30克,红枣(去核)25克,枸杞子15克,鸡胸肉200克,胡萝卜50克,鲜淮山80克,盐少许。做法:1、人参、红枣洗净,用棉布袋包起来,和清水一起用大火煮沸,再转小火熬煮40分钟,取汤汁备用,枸杞子洗净。

2、鸡胸肉、胡萝卜、淮山洗净剁泥,加入盐拌匀,捏成圆球放入小盅内,倒入汤汁,放入枸杞子,蒸15分钟,即可食用。重点提示:高血脂患者忌饮鸡汤。

营养功效:鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸(油酸和亚油酸),能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇。本品能大补元气。

皇冠下注网址

二参清鸡汤材料:红参20克,桂圆肉15克,人参10克,鸡500克,盐5克。做法:1、红参、人参洗净,浸泡2小时。桂圆肉去壳、去核,洗净,沥干水分,备用;鸡宰杀洗净,斩件,飞水后沥干水分。

2、将清水2000毫升放入瓦煲内,煮沸后加入以上用料,大火煲滚后,改用文火煲3小时,加盐调味即可。重点提示:动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤。营养功效:桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血、年老体衰、久病体虚者,经常吃些桂圆很有补益作用,能安神,治失眠。本品具有益气补虚损的功效。

:皇冠下注网址。

本文来源:首页-www.chiroatthesound.com

相关文章

网站地图xml地图