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皇冠下注网址|今日美食分享:吃鸡不吐鸡骨头 鸡翅包饭

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【皇冠下注网址】嗨~宝宝们!今天我们来做一道能直接当主食吃的肉菜。吃鸡不吐鸡骨头,鸡翅包饭。食材准备:翅中6个、玉米适量、豌豆适量、白米饭一碗、老姜3片、烧酒1勺、酱油1勺、耗油1勺、盐1勺、黑椒粉适量、葱段适量、香菇2朵步骤:1. 提前煮好饭,翅中洗净去骨。

2. 加入生姜、烧酒、酱油、老抽、盐腌制20分钟3. 把煮好的饭取半碗凉凉,准备好玉米、豌豆、香菇。4. 倒入适量油,先炒蔬菜,炒至断生,放入米饭5. 出锅前,加入少许盐、酱油、味精6. 把去骨的翅中摊开放,放上炒饭,再合起来7. 烤箱170°预热,烤20分钟8. 一份鸡翅包饭就完成啦!品质好锅就选安博力原菜谱Via下厨房 迷糊牛。

本文来源:首页-www.chiroatthesound.com

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