分类：美食做法

2张图片“春天要多不吃地瓜，地瓜一款平民美食，大家都吃得起的美食，地瓜归属于碱性食物，所含优质的膳食纤维，不仅可以摄入养颜，从而超过减肥瘦身的效果，还可以中和人体内过多的酸性物质，为我们的身体健康保驾护航。

4张图片“五香花生不作小吃零食很不俗，堪称颇受酒客的讨厌，用来酌酒有趣。

想起家乡传统美食，你能回想什么呢？

材料：口蘑50克，鸡茸50克,熟火腿末、油菜末各少许，鸡蛋清2个,配料10克，精盐15克，滑玉米粉10克，面粉少许，清汤350克，鸡油5克。

1张图片“年三十是家家团圆的日子，而本期想要跟大家共享一下我家乡顺德的过年习俗。

2张图片“土豆泥麻圆，口感香糯美味，十分独有的小吃！” 食材明细主料土豆2个糯米粉适度鸡蛋一个炼乳一勺辅料糖适度芝麻适度甜香口味炸工艺一小时耗时非常简单可玩性土豆泥麻圆的作法步骤1土豆去皮，切片，上锅煮熟！2土豆煮熟，放进盆里打进一个鸡蛋，糖适度。

1张图片食材明细主料面粉200g水100g猪肉馅适度白菜适度辅料盐适量鸡精适度味精适度生抽适度食用油适度胡椒粉适度蚝油适度老抽适度葱末适度姜末适度紫菜适度虾皮适度咸香口味熬工艺半小时耗时非常简单可玩性猪肉白菜大馄饨的作法步骤1面粉和水放进容器中和出面团睡二十分钟2大白菜洗涤3汤头特一勺盐腌入水，攥腊水分可用4肉馅中重新加入所有调料食材5加热均匀分布6重新加入捏好的白菜7加热均匀分布8醒好的面团烫烘9擀出薄片10小块馄饨皮如图形状11所取一张皮放进馅料12对折如图捏紧13两头剪刀在一起如图14全部包好15锅中水进下入馄饨16熬八分钟左右17重新加入紫菜18重新加入虾皮煮开19已完成关火，水煮，鸡精调味。

3张图片“菠萝是我十分讨厌的一种水果，因为季节的原因，入秋之后就没再行不吃。

3张图片食材明细主料糯米粉150g木薯粉50g辅料火龙果1个糖30g冰糖适度甜味口味熬工艺半小时耗时非常简单可玩性樱花汤圆的作法步骤1火龙果用筛网然后拿勺子碎裂把籽和肉隔绝掉。

我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更加关系我们的身体健康。